Wir freuen uns, Ihnen eine vielfältige Auswahl an Wellness Massage, Massagestudios, Massagepraxen und privaten Massagen präsentieren zu können. Egal ob Sie nach einer entspannenden Wellnessmassage, einer therapeutischen Behandlung oder einer ganz speziellen Massageart suchen – bei uns finden Sie das passende Angebot ganz nach Ihren Bedürfnissen.

Unser Ziel ist es, Ihnen eine Plattform zu bieten, auf der Sie schnell und einfach die richtige Massage für sich finden können. Durchstöbern Sie unsere umfangreiche Liste von Massageanbietern und entdecken Sie die Vielfalt an Angeboten in Ihrer Nähe. Von klassischen Massagen über Shiatsu und Thai-Massage bis hin zu Ayurveda und Hot Stone – bei uns ist für jeden Geschmack und jedes Bedürfnis etwas dabei.

Das Beste daran? Die Nutzung unserer Plattform ist zu 100 % kostenlos! Egal ob Sie als Massageanbieter Ihr Studio oder Ihre Praxis bei uns listen möchten oder als Massagekunde auf der Suche nach der perfekten Behandlung sind – bei uns entstehen für Sie keinerlei Kosten.

Nutzen Sie die Chance, Ihre Möglichkeiten im Internet zu erweitern und erreichen Sie neue Kunden oder finden Sie die passende Massage für sich selbst. Durch die kostenlose Anmeldung und die einfache Inserierungs Möglichkeit ist es noch nie so einfach gewesen, im Internet gefunden zu werden und sich mit anderen Massageanbietern oder Massagekunden zu vernetzen.

Wir sind stolz darauf, eine Plattform zu bieten, die es sowohl Massageanbietern als auch Massagekunden ermöglicht, sich miteinander zu verbinden und voneinander zu profitieren. Entdecken Sie die Welt der Wellnessmassagen und lassen Sie sich von unseren Angeboten inspirieren.

Wir freuen uns darauf, Sie auf Wellness Massage.website begrüßen zu dürfen und stehen Ihnen bei Fragen oder Anregungen gerne zur Verfügung. Nutzen Sie die Chance und erweitern Sie Ihre Möglichkeiten im Internet – wir helfen Ihnen dabei!

Eine Massage ist eine manuelle Behandlung, bei der Muskeln, Haut und Bindegewebe durch Druck, Reibung und Dehnung stimuliert werden. Die Wirkung entsteht durch verbesserte Durchblutung, gelockerte Muskulatur, reduzierte Stresshormone und eine Aktivierung des parasympathischen Nervensystems, das für Entspannung zuständig ist.

Es gibt klassische Massagen, Sportmassagen, Thai‑Massagen, Shiatsu, Lymphdrainagen, Fußreflexzonenmassagen, Hot‑Stone‑Massagen, Triggerpunktmassagen und viele mehr. Jede hat einen eigenen Schwerpunkt – von Muskelentspannung über Stressabbau bis hin zur Unterstützung des Lymphsystems.

Ja, besonders klassische Massagen und Triggerpunktmassagen können verspannte Muskulatur lösen und Schmerzen lindern. Bei chronischen oder starken Beschwerden sollte jedoch immer medizinischer Rat eingeholt werden, um die Ursache abzuklären.

Für viele Menschen ist ein Rhythmus von 1–2 Wochen ideal. Bei akuten Verspannungen kann eine intensivere Phase sinnvoll sein, während zur reinen Entspannung auch monatliche Termine ausreichen.

30 Minuten: gezielte Behandlung einzelner Bereiche

60 Minuten: ganzheitliche Entspannung

90 Minuten: besonders tiefgehende Regeneration

Die Preise variieren je nach Region und Art der Massage. In Deutschland liegen sie meist zwischen 30 und 90 Euro pro Stunde. Spezialisierte medizinische Massagen können teurer sein.

Leichte Muskelkater‑ähnliche Beschwerden sind normal. Selten treten Kreislaufprobleme oder Kopfschmerzen auf. Bei starken Schmerzen oder Unwohlsein sollte die Behandlung sofort beendet werden.

Menschen mit akuten Entzündungen, Fieber, frischen Verletzungen, Thrombosen oder bestimmten Herz‑Kreislauf‑Erkrankungen sollten vorher ärztlichen Rat einholen.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sehr sanfte Technik, die den Abfluss von Lymphflüssigkeit unterstützt. Sie wird häufig nach Operationen, bei Schwellungen oder Lymphödemen eingesetzt.

Dabei werden schmerzhafte Muskelknoten („Triggerpunkte“) gezielt gedrückt, um verhärtete Fasern zu lösen. Diese Methode ist besonders effektiv bei chronischen Verspannungen.

Hier werden warme Basaltsteine genutzt, um Wärme tief in die Muskulatur zu bringen. Das entspannt intensiv, verbessert die Durchblutung und wirkt beruhigend auf das Nervensystem.

Eine traditionelle Massageform aus Thailand, die Druckpunkte, Dehnungen und passive Yoga‑Elemente kombiniert. Sie wird bekleidet durchgeführt und ist oft kräftiger als klassische Massagen.

Ja, Massagen senken nachweislich Stresshormone wie Cortisol und erhöhen gleichzeitig Wohlfühlhormone wie Serotonin. Viele Menschen berichten von besserem Schlaf und innerer Ruhe.

Leicht essen, ausreichend trinken und bequeme Kleidung tragen. Schmuck ablegen und pünktlich erscheinen. Ein kurzes Vorgespräch hilft, Beschwerden und Wünsche zu klären.

Das hängt von der Massageform ab. Bei klassischen Massagen wird meist nur der behandelte Bereich freigelegt. Bei Thai‑ oder Shiatsu‑Massagen bleibt man vollständig bekleidet.

Massagen können die Durchblutung verbessern und das Gewebe straffen, was Cellulite optisch mildern kann. Dauerhafte Ergebnisse erfordern jedoch Bewegung und gesunde Ernährung.

Ja, einfache Techniken mit Händen, Faszienrollen oder Massagebällen können sehr effektiv sein. Besonders gut eignen sich Nacken, Schultern, Füße und Waden.

Eine kräftige Massageform, die Sportler vor oder nach dem Training unterstützt. Sie verbessert die Regeneration, löst Verklebungen und kann Verletzungen vorbeugen.

Wichtig sind Qualifikationen, Erfahrung, Hygiene, ein professionelles Auftreten und ein gutes Vorgespräch. Bewertungen können ebenfalls hilfreich sein.

Ja, viele Menschen schlafen nach einer Massage schneller ein, weil der Körper in einen tiefen Entspannungszustand kommt und Stresshormone sinken.