Emotionale Instabilität ist ein häufiges Vorkommnis in der heutigen schnelllebigen Gesellschaft. Menschen stehen immer unter Druck aus verschiedenen Quellen – ihrem Job, ihren Familien und den sozialen Medien. Die durch diese Faktoren verursachte Anspannung führt häufig zu gesundheitlichen und psychischen Störungen. Trotzdem gibt es viele Möglichkeiten, Spannungen abzubauen. Eine einfache Möglichkeit ist, regelmäßig Sport zu […]

Eine Massage ist sehr entspannend. Sie lassen sich verwöhnen, Ihren Körper regenerieren und Ihren Geist erholen. Sanfte Musik, angenehme Gerüche, Stille. Du spürst einfach warme Hände auf deiner Haut und wirst mit jeder Bewegung ausgeglichener. Massagen können nicht nur verschiedene kleinere Beschwerden heilen, sondern auch dabei helfen, neue Energie zu tanken und Energie zu speichern. […]

Eine Wellnessmassage dient in erster Linie der Entspannung des Körpers und kann sich bei regelmäßiger Anwendung auch positiv auf Geist und Körper auswirken. Im Gegensatz zu einer ärztlich verordneten Massagetherapie machen andere Elemente wie Aromaöle und Farblicht die Wellness-Signatur aus. Auch Entspannungsmusik ist ein beliebtes Instrument, um eine gesunde Atmosphäre zu schaffen. Sowohl beruflicher als […]

Die Thai-Massage wirkt über eine nachhaltige Aktivierung der Selbstheilungskräfte besonders heilsam.Sie ist ausgleichend und vitalisierend auf Körper, Geist und Seele. Die Thai-Massage ist eine Massagetechnik, die in Thailand sehr bekannt ist.Die Durchblutung und damit die Sauerstoffversorgung der Muskeln, der Haut und des Bindegewebes werden bei der Thai-Massage verstärkt.Diese Massage ist eine Ganzkörpermassage, sie dauert normalerweise […]